Proteiinisynteesi ja aminohapot
Aminohappo, tai aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, ja niitä tarvitaan proteiinisynteesissä uusien proteiinien muodostamiseen ja olemassa olevien proteiinien korjaamiseen. Proteiinisynteesi alkaa,...
Aminohappo, tai aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, ja niitä tarvitaan proteiinisynteesissä uusien proteiinien muodostamiseen ja olemassa olevien proteiinien korjaamiseen. Proteiinisynteesi alkaa,...
Me tiedämme, että tarvitsemme vitamiineja eri syistä eri aikoihin elämäämme. Me tiedostamme myös sen, että saamme niitä eri lähteistä, ja...
Vitamin Well lanseeraa uuden raikkaan kesämaun – Elevate Kesäksi 2022 lanseerattava uusi Vitamin Well Elevate on tuoteperheen uusin tulokas. Uudessa...
Ruoalla on iso rooli siinä, miten hyvin nukumme. Terveystalon ravitsemusterapeutti Reija Männikkö kertoo, miten voit parantaa untasi ruokavalinnoilla. 1. Syö...
Hyvinvoinnin yksi peruspilari on suolisto. Vatsa pitää rauhallisista ruokailuhetkistä, kuiduista, kasviksista ja liikunnasta. Kokosimme asiantuntijamme vinkit vatsan ja sitä kautta mielen...
Painonhallinnassa on tärkeää pitkäjänteisyys ja kärsivällisyys. Parhaiten onnistut, kun löydät painonhallinnalle syvemmän merkityksen. Mieti miksi se on tärkeää sinulle? Mitä...
Tammikuussa moni kokeilee kasvispainotteista tai vegaanista ruokavaliota. Tämä näkyy kasvistuotteiden sekä erilaisten lihaa tai maitoa korvaavien tuotteiden menekissä alkuvuonna. Vuoden...
Hyvinvointivalmentajaparin Susanne Valkeakarin ja Petteri Korkalan uutuuskirja Löydä liikunnan ilo – Liiku omalla tyylilläsi (Gummerus) auttaa aloittamaan pysyvän liikuntaharrastuksen. ”Jos...
Kuluttajatutkimuskeskuksen laatimat kohtuullisen minimin viitebudjetit on päivitetty vuoden 2021 hintatasolle. Kuluvana vuonna viitebudjettien kokonaiskustannukset ovat kasvaneet kaikilla esimerkkeinä olevilla kotitalouksilla...