ELIXIA taistelee liikkumattomuutta vastaan digitaalisella treenipäivällä

ELIXIA kutsuu sinut mukaan 7. joulukuuta digitaaliseen treenipäivään, joka livestriimataan ilmaiseksi sekä jäsenille että ei-jäsenille osoitteessa www.elixia.fi. Tarjoamalla harjoituksia verkossa ELIXIA...

Jooga ei ole venyttelyä!

Joogan takaa löytyy paljon enemmän kuin ensisilmäyksellä vaikuttaa. Basam Booksin valikoimista löydät asiantuntevaa tietoa joogan historiasta ja filosofiasta, sekä tietysti...

Liikunta vahvistaa aivoja

ELIXIA jatkaa työtään kansanterveyden parantamiseksi. Yhteistyössä norjalaisen aivotutkijan Ole Petter Hjellen kanssa ELIXIA ottaa uuden askeleen, jotta tietoisuus liikunnan kaikista...