Hyvinvointi ja oma mieli hyvinvoivassa kehossa
Hyvinvointi koostuu monesta eri tekijästä, mutta yksi merkittävä osa-alue on oma mieli. Oma mieli hyvinvoivassa kehossa on tärkeä edellytys kokonaisvaltaiselle...
Vitamiinit arkemme hyvinvoinnin rakennuspalikoina
Me tiedämme, että tarvitsemme vitamiineja eri syistä eri aikoihin elämäämme. Me tiedostamme myös sen, että saamme niitä eri lähteistä, ja...
Jouluna ei tarvitse olla välttämättä yksin – oletko tutustunut Valoon?
Valo on Suomen nopeimmin kasvava deittipalvelu, jossa etsitään kumppania tosissaan. Valo-sovellus yhdistää ihmiset, jotka etsivät kristilliset arvot jakavaa elämänkumppania. Valo...
Näin suomalaisten elämänlaatu ja tyytyväisyys ovat parantuneet 50 vuodessa
Elämme muuttuvassa maailmassa, mutta miten suomalaiset voivat tänään verrattuna 1970-lukuun? Erik Allardtin hyvinvointimallin avulla tutkijat selvittivät, miten aineellinen hyvinvointi, yhteisyyssuhteet...
Hyvinvointimme ja apteekkipalvelut
Olet varmasti kerran tai kaksi lukenut jostain mediasta apteekeista, ja suomalaisesta apteekkialasta. Se toimii meillä Suomessa hieman erilailla kuin monessa...
Ranua sai uuden kuntastrategian: tavoitteena lasten ja nuorten hyvinvointi sekä yritysmyönteisyys
Ranuan valtuusto on hyväksynyt yksimielisesti uuden kuntastrategian 2022-2030 maanantaina 13.6.2022. Kunnassa on lain mukaan oltava kuntastrategia, jossa valtuusto päättää kunnan...
Nuoren mielenterveysongelma heijastuu myös sisarusten hyvinvointiin
Kun perheessä lapsi sairastuu psyykkisesti, vaikuttaa se väistämättä myös hänen sisarustensa elämään. Sairastuneen sisaruksille tulee tarjota tukea varhaisessa vaiheessa. Arviolta...
Nuorten Kompassi -hyvinvointiohjelma valtakunnalliseen käyttöön
Haasteelliset maailman- ja elämäntilanteet haastavat nuorten hyvinvointia. Hyvinvointia tukevia taitoja on kuitenkin mahdollista ja kannattavaa harjoitella. Jyväskylän yliopistossa kehitetty tutkimusperustainen...
Asiantuntijoiden neuvoista apua yleiseen uniongelmaan
Terveystalon psykologi sekä univalmentaja vastaavat, miksi ahdistus herättää aamuöisin ja miten heräilystä voi päästä eroon. Joka kolmas suomalaisista kärsii uniongelmista...